こんにちは　Gamilaガミーラです。

 

水曜午前は “福山クラス” の日！

3月までは

基礎強化レッスン！

 

今回は

スネークアームが苦手ということで

一つ一つ確認しながらお伝えしました。

 

踊りながらアームの動きをする時

身体をどのように使うか

 

はじめに

アームの動かし方を

壁をつかいながら練習した後

(アルコール消毒してます)

 

応用編で

足・骨盤・胸郭・頭と順番に重心をのせていくなかで、アームから指先までのつながりを丁寧に確認していくと

 

生徒さん自身が

自分の動きの”クセ”を明確にすることができ

そこに気をつけて反復練習。

 

声に出して

自分の身体に覚えさせる方もいたり

 

黙々と鏡を見つめて

自分の動きに集中している方もいたりと記憶方法も様々。

 

受講後のメッセージで

本当にわかりやすくて、自分の身体の癖とか歪みとかに苦戦しながらでしたが、しなやかに動かせるように練習します！

 

など

 

一人づつ

嬉しいメッセージをいただき

私も励みになりました！

 

できなかったことが

できるようになる！

 

この喜びは最高ですよね！

 

また次回お会いできるのが楽しみです☆

 

 

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Gamilaのレッスン情報

●対面レッスンは広島県三原市で開講してます。

月曜１９：００〜２０：００（ビギナークラス）

基礎を１つ１つお伝えしています。

初めてさん大歓迎です。

☆新規生徒さん募集中☆

 

●オンラインレッスン

水曜２０：００〜２１：００

2022年1月より新曲はじまりました。

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜