こんにちは　Gamilaガミーラです。

月曜日は三原クラスの日！

 

 

この日は

ステップ

ターン

アラベスクの

コンビネーションの連続

 

 

右みたり

左みたり

回ったり

方向がコロコロ変わります。

 

 

 

それに加えて

ゆっくり大きくまわるので

混乱しがちなので

まずは

一本の線上で練習します。

 

 

おへその向き

目線

手の持って生き方など

細かく説明し

ゆっくり身体に教えていきます。

 

 

 

何回も繰り返し

できるようになったら

床に大きく円を描き

その線上で踊っていきます。

 

 

これも混乱するので

ベールを床に置き

○にします。

 

その外枠にそって練習していくと

ガイドラインがあり

やりやすくなります。

 

 

何回も繰り返し

ゆっくりな8拍子にのれるようになったら

曲に合わせていきます。

 

 

次回は気持ちよく

曲にのって踊れるようにしましょうね。

楽しみです。

 

 

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Gamilaのレッスン情報

●対面レッスンは

広島県三原市と

広島県福山市で開講してます。

 

⭐︎三原クラス⭐︎

月曜１９：００〜２０：００（ビギナークラス）

基礎を１つ１つお伝えしています。

初めてさん大歓迎です。

 

⭐︎福山クラス⭐︎

水曜11：00〜12:30(ビギナークラス)

☆新規生徒さん募集中☆

 

 

●オンラインレッスン

水曜２０：００〜２１：００

5月より新曲はじまります！

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜