こんにちは　Gamilaガミーラです。

 

水曜午前は福山クラスの日！

 

レッスン開始前に

課題曲をかけていたら

生徒さん達が踊っていたので

みていたのですが

 

そこで

いくつかアドバイスしたい事があり

ウォーミングアップ後に早速その部分から練習へ

その後

⭐︎バルーンターン

⭐︎フィギュアエイトで歩く

(ちょっと応用編)

⭐︎スネークアームのバリエーション等

強化練習しました。

 

バルーンターンはグラグラしてバランスが取りにくい方が多いので

 

軌道確認したり

胸郭のポジション

頭を回転する時の目線

もとの位置に戻ってくるための重心等

 

細かく一人一人

一緒に動いていきました。

 

before/ after

大分変わってきたんですよ！

 

変化が見えると頑張れますよね⭐︎

 

また次回も楽しみです。

 

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Gamilaのレッスン情報

●対面レッスンは

広島県福山市で開講してます。

 

⭐︎福山クラス⭐︎

水曜11：00〜12:30(ビギナークラス)

基礎を1つ1つお伝えしてます。

振付進行中

☆新規生徒さん募集中☆

 

 

●オンラインレッスン

水曜２０：００〜２１：００

10月より新曲はじまりました。

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜