こんにちは　ガミーラGamilaです。

水曜日はオンラインレッスン！

オリンピック中だけど

参加してくれましたw

今の曲は

原曲が長いので

第３章を約６分バージョンで踊っているのですが

昨夜のレッスンでは、あと４８秒のところまで終わりました。

８月で振付終了と全体の復習をします。

暑いですが

やっぱりベリーダンスを踊って良い汗かくのは気持ちがいい！

レッスン後は毎回アドレナリン出過ぎて寝れませんw

なので

ゆっくりストレッチして副交感神経にスイッチチェンジしないとなと思った日でした。

Gamilaのオンラインレッスンは

水曜２０時〜２１時

９月より新曲です。

詳しくはベリーダンスタブでチェックしてくださいね。

一緒に踊りましょう！