こんにちは　Gamilaガミーラです。

 

水曜午前は福山クラスの日！

9月末なのに暑い日でした。

暑さに負けず

新しいファンベールのテクニックを練習していきます。

 

ファンベールは

扇にシルクベールがくっついているのですが

扇を広げると

手首の返しが混乱しがちなので

まずは閉じて腕の動きから練習です。

 

慣れて余裕がでてきたら

肋骨をさげたり

腕と頭の空間の開き具合

目線や鼻の位置などなど

どこが自分にとって綺麗に見えるのか？を探していきます。

 

その後、扇を開いても

このポーズが継続して出来るようにドリル練習です。

 

そして

新しいテクニックは

やはり片手づつから習得していきます。

 

おへその位置や重心移動のタイミング等に気をつけて、最初は頭で考えながら動いているので、ゆっくりゆっくり身体に教えていきます。

 

ベールが綺麗に開いてはためいてくれて

音楽にピッタリとあうと

心も身体も踊る。

これを知ってしまうと

やめられないですよね。

 

また次回も心身ともに

踊っていきましょう☆

 

 

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Gamilaのレッスン情報

●対面レッスンは

広島県福山市•三原市で開講してます。

 

⭐︎福山クラス⭐︎

水曜11：00〜12:30(ビギナークラス)

6月より新曲開始

振付ジャンル:ファンベール

☆新規生募集中☆

⭐︎三原クラス⭐︎

基礎を1つ1つお伝えしてます。

平日10:00〜11:00(要相談)

⭐︎新規生募集中⭐︎

 

 

●オンラインレッスン

水曜２０：００〜２１：００

10月より新曲はじまります！

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜