こんにちは　Gamilaガミーラです。

 

水曜午前は

福山クラスの日！

今この瞬間が1番若い！

 

先日、遅ればせながら

映画、マーベリックをみました。

 

トムクルーズが素敵すぎて

生徒さん達と

いい歳のとりかたをしたいねと話ました。

 

若返るというよりも

今が1番若いので

これを維持していきたいです☆

 

ファンベールは

背中の筋肉にきく！

 

背中ってお肉がのってくると

一気に老けます

 

そんなことをいった後なので

いつもよりも

自分の身体にフォーカスして練習。

 

テクニック練習の時は

腕からのみならず

全身を使って動かします。

 

なので、すぐ汗が^ ^

 

いつまでも美しくいたいですね。

 

地道な基礎練がんばって

 

華麗に踊っていきましょう♪

 

*****************************************

Gamilaのレッスン情報

●対面レッスンは

広島県福山市•三原市で開講してます。

 

⭐︎福山クラス⭐︎

水曜11：00〜12:30(ビギナークラス)

6月より新曲開始

振付ジャンル:ファンベール

☆新規生募集中☆

⭐︎三原クラス⭐︎

基礎を1つ1つお伝えしてます。

平日10:00〜11:00(火or木)

⭐︎新規生募集中⭐︎

 

 

●オンラインレッスン

水曜２０：００〜２１：００

10月より新曲はじまりました！

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜