福山クラス 10月23日

床を押す

 

こんにちは Gamilaガミーラです。

水曜午前は福山クラスの日!

2024,10,23

 

 

基礎クラスではヒップのアップダウンの動きについて練習しました。

ベリーダンスの動きでは欠かせない

基礎の動きです。

なぜヒップが上がり

なぜヒップが下がるのか?

 

 

身体の構造から説明していきます。

そこから実際の動きに入り

できてきたら

ステップしていきます。

 

 

まずはシンプルなダックステップ

サイーディのリズムでは

アサヤもっていたらかわいい動きです。

生徒さん達上手にできています。

 

 

なので

振付クラスにでてくるステップもチャレンジ!

 

ダックステップにシミーを入れていきます。

 

ゆっくり動くことによって、どうヒップが動いているかも意識し、脳に学習させます。

 

床をおして反力を味方につける!

家でも練習してみてくださいね。

 

 

振付クラスでは新曲開始しました。

 

サイーディのノリ

最初は難しく感じるけど、そのうちお祭のお囃子みたいに聞こえてきてワクワクしてきます。

どんどん楽しくなってくるので楽しみにしていてくださいね⭐︎

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Gamilaのレッスン情報

対面レッスンは

広島県福山市•三原市で開講してます。

 

〜福山クラス〜

水曜11:00〜12:00(ビギナークラス)

         11:00〜12:30(プラス30分振付クラス)

2024,10月より振付クラス新曲開始

〜三原クラス〜

基礎を1つ1つお伝えしてます。

平日10:00〜11:00(火or木)ビギナークラス

 

〜オンラインレッスン〜

水曜20:00〜21:00

9月より新曲はじまりました!

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜