ベリーダンスで心も体も若返り！

 

こんにちは　Gamilaガミーラです。

水曜日はオンラインレッスンの日

2024,12,11

 

「年齢を重ねるごとに、体の変化を感じるようになった…」
「昔のように自由に体が動かなくなったような気がする…」
そんな風に感じている声をよく耳にします。

そんなあなたへ。

 

ベリーダンスは、あなたが生きていた経験値をいかして表現できます。

そしてしなやかな動きをつくるために、体の深層部にある筋肉を鍛え、美しいボディラインを保つのに役立ちます。

 

音楽に合わせて体を動かすことは、ストレス解消や心のリフレッシュにもつながるんです。

自分の身体の動きに集中したり、音楽にのまれて気持ちよく身体を動かす時等、時々瞑想しているかのような感覚さえあります。

今ここ！なんですよね。

ダンサーあるある

 

教室に通えば、同じ目標を持つ仲間と出会うことができ、モチベーションを維持できますし、

オンラインレッスンでは、自分のペースでゆっくり続けている方もいます。

 

同志がいるって、なんか安心しますよね

発表会後は必ず

大人の部活動とよく生徒さんが言ってます^ ^

本当皆んな仲良し

 

心も体も若返り、毎日をアクティブに過ごしてまいりましょう✨✨

 

いくつになっても始められるダンスです。

ぜひ、一歩踏み出して、ベリーダンスの世界を体験してみませんか？
ぜひお問合せタブより、ご連絡ください。

さてさて、オンラインレッスンのいつものお決まり

今回の無茶振りポーズ担当は

Ryehaでした！

ありがとうございます。

 

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Gamilaのレッスン情報

対面レッスンは

広島県福山市•三原市で開講してます。

 

〜福山クラス〜

水曜11:00〜12:00(ビギナークラス)

         11:00〜12:30(プラス30分振付クラス)

2024,10月より振付クラス新曲開始

 

〜三原クラス〜

基礎を1つ1つお伝えしてます。

平日10:00〜11:00(火or木)ビギナークラス

 

〜オンラインレッスン〜

水曜２０：００〜２１：００

9月より新曲はじまりました！

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜