2025年ベリーダンス　レッスンスタート！

2025,1,8

こんにちは　Gamilaガミーラです。

 

風邪ひきさんもおらず

優秀な生徒さん達

元気にレッスンスタートしました^ ^

 

休み明けは

身体がなまっております

 

なので、ウォーミングアップの時間を多めにとってあたためていきます。

 

私もそうですが

普段長く立っていたり、歩いていると

だんだんと姿勢が崩れてきます。

 

特に寒い冬は身体を縮めたり、力が入ったりしていますよね。

 

なので

歩き方の練習もしました。

 

鏡に映る自分の姿をみて、

本当だ！違う！と変化を感じていました。

 

やっぱり美しく在りたいと思うから

頑張れる

 

 

日常生活から取り入れられる事だから、気がついた時に試してみてくださいね。

 

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Gamilaのレッスン情報

対面レッスンは

広島県福山市•三原市で開講してます。

 

〜福山クラス〜

水曜11:00〜12:00(ビギナークラス)

         11:00〜12:30(プラス30分振付クラス)

2024,10月より振付クラス新曲開始

 

〜三原クラス〜

基礎を1つ1つお伝えしてます。

平日10:00〜11:00(火or木)ビギナークラス

 

〜オンラインレッスン〜

水曜２０：００〜２１：００

9月より新曲はじまりました！

 

詳しくは”ベリーダンス”タブをご覧ください

 

〜Gamilaとはアラビア語で美しいという意〜